Besonders in der Nacht können Entspannungsübungen Wunder wirken. Der Vorteil ist, dass du bereits gemütlich im Bett liegst.
Die Aufnahme soll dir dabei helfen, entspannt einzuschlafen. Das heißt, es findet keine Rücknahme statt.
Besonders in der Nacht können Entspannungsübungen Wunder wirken. Der Vorteil ist, dass du bereits gemütlich im Bett liegst.
Die Aufnahme soll dir dabei helfen, entspannt einzuschlafen. Das heißt, es findet keine Rücknahme statt.